ช่วงสองสามเดือนแรกที่เกิดกับทารกแรกเกิดอาจเป็นเรื่องที่น่าทึ่งและล้นหลามในเวลาเดียวกัน ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงในการดูแลเด็กอายุ 1-3 เดือนของคุณ
ขั้นพื้นฐาน
การให้นม: ทารกแรกเกิดจะกินอาหารบ่อยๆ ทุก 2-3 ชั่วโมงตลอดเวลา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการป้อนนมสูตรเป็นกระบวนการเรียนรู้สำหรับทั้งคุณและลูกน้อย อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือกุมารแพทย์หากคุณมีคำถามใดๆ
การนอนหลับ: ทารกแรกเกิดนอนหลับมากแต่ไม่จำเป็นต้องนอนเป็นเวลานาน พวกเขาอาจตื่นขึ้นมาเพื่อกินนมตอนกลางคืนและร้องไห้ด้วยเหตุผลอื่น การห่อตัวช่วยสร้างความรู้สึกเหมือนอยู่ในครรภ์และบรรเทาอาการได้
การผ้าอ้อม: คุณจะเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ อุจจาระของทารกแรกเกิดอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งและเลอะเทอะ แต่ควรเปลี่ยนเป็นอุจจาระที่สม่ำเสมอมากขึ้นเมื่ออายุ 2-3 เดือน เรียนรู้สัญญาณของผื่นผ้าอ้อมและวิธีป้องกัน
การอาบน้ำ: ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทารกแรกเกิดทุกวัน ใช้ฟองน้ำอาบทุกๆ สองสามวันก็เพียงพอแล้ว เน้นรักษาบริเวณผ้าอ้อมให้สะอาด และตอสายสะดือให้สะอาดและแห้งจนหลุดออกตามธรรมชาติ
ผ่อนคลายและพัฒนาการ
การกอดและการพูดคุย: การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อช่วยให้ทารกแรกเกิดสงบและช่วยให้เกิดความผูกพัน พูดคุยกับลูกน้อยด้วยน้ำเสียงนุ่มนวลและร้องเพลง พวกเขาอาจจะยังไม่เข้าใจคำศัพท์ แต่พวกเขาชอบเสียงของคุณ
เวลาท้อง: วางลูกน้อยของคุณบนท้องในช่วงเวลาสั้นๆ ในขณะที่พวกเขาตื่นตัวและได้รับการดูแล ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและหลัง
การร้องไห้: การร้องไห้เป็นวิธีที่ทารกสื่อสารกัน อาจหมายความว่าพวกเขาหิว เหนื่อย ไม่สบาย หรือแค่ต้องการการดูแลเอาใจใส่ ลองให้อาหาร โยกตัว ร้องเพลง หรือเปลี่ยนทิวทัศน์เพื่อผ่อนคลาย
การดูแลตัวเอง
การนอนหลับ: มันจะยาก แต่การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง งีบหลับเมื่อลูกน้อยงีบหลับและแบ่งปันอาหารตอนกลางคืนกับคู่ของคุณหากเป็นไปได้
สนับสนุน: อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ! พึ่งพาคู่ครอง ครอบครัว และเพื่อนของคุณ นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลออนไลน์และกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองมือใหม่มากมาย
ความปลอดภัย
การนอนหลับอย่างปลอดภัย: วางลูกน้อยของคุณไว้บนหลังเสมอเพื่อนอนบนที่นอนที่มั่นคงในเปลที่มีผ้าปูที่นอนพอดีตัว ไม่ควรมีหมอน ผ้าห่ม หรือตุ๊กตาสัตว์อยู่ในเปล
ความปลอดภัยของเบาะรถยนต์: ทุกการขับขี่ ทุกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณถูกยึดเข้ากับคาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลังอย่างแน่นหนาในเบาะหลังของรถ
ข้อควรจำ: ไม่มีแนวทางใดที่เหมาะกับทุกคนในการดูแลทารกแรกเกิด เชื่อสัญชาตญาณของคุณ เรียนรู้จากสัญญาณของทารก และอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ
