Tag Archives: โกโก้

ประโยชน์จากการดื่มโกโก้ธรรมชาติ

ประโยชน์จากการดื่มโกโก้ธรรมชาติ

เมื่อคิดจะเติมความพลังสร้างความกระปรี้กระเปร่าคนส่วนใหญ่คงปรี่เข้าหากาแฟชนิดต่างๆ ตามใจชอบ และหลายคนก็ดื่มมากกว่า 1 แก้วต่อวันจนเกินปริมาณที่เหมาะสม แนะนำให้ลองหันมาดื่มเครื่องดื่มประเภทโกโก้ในแบบธรรมชาติ เพราะในโกโก้มีสารธรรมชาติที่เป็นประโยชน์กับร่างกายมากมาย ดังจะกล่าวต่อไปนี้  โกโก้ให้อะไรกับร่างกายเราบ้าง ? เสริมผิวสวย โกโก้เป็นแหล่งสำคัญของพอลิฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ผิวเกิดริ้วรอยช้า ทำให้ผิวสวย แก่ช้า นอกจากนี้ สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้ยังช่วยเสริมเซลล์ผิวให้แข็งแรงต้านแสงยูวี คนที่มีโอกาสทำงานกลางแจ้งบ่อย ๆ แนะนำให้รับประทาน  ลดความอ้วน สารพอลิฟีนอล (Polyphenols) ช่วยสร้างความร้อนกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ลดความดันโลหิต ฟลาโวนอยด์ในโกโก้ช่วยกระตุ้นให้ผลิตไนตริกออกไซด์ (Nitric oxide) ที่จะช่วยกระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงได้  ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ด้วยเพราะสารทีโอโบรไมน์ และฟีนิลอะลานีน จะทำหน้าที่ขยายหลอดเลือด ลดไขมันเลวเพิ่มไขมันดี กระตุ้นการทำงานของหัวใจ และหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ดี ทำให้หัวใจทำงานแข็งแรง นอกจากนี้สารธีโอโบรไมน์ยังออกฤทธิ์ที่ระบบประสาทช่วยควบคุมการไอแบบฉับพลันได้ด้วยแต่จะมีผลในช่วงที่สารมีฤทธิ์เท่านั้น  ลดความเครียด ผ่อนคลาย หลับสบาย กรดอะมิโนจำเป็นชื่อทริปโตเฟน (Tryptophan) ที่ได้รับจากโกโก้จะได้รับการเปลี่ยนจากสมองเป็นสารซีโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผ่อนคลายและทำให้นอนหลับได้อย่างสงบสุขอีกด้วย สมองสดใสไกลอัลไซเมอร์ ด้วยพระเอกในผงโกโก้ธรรมชาติ คือ …