เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการทำบุญปล่อยสัตว์

การทำบุญด้วยการปล่อยสัตว์ที่กำลังจะถูกนำไปฆ่านั้น เป็นความนิยมของคนไทยมาแต่โบราณ ซึ่งเชื่อว่าเป็นการช่วยให้สัตว์มีชีวิตรอดและเกิดกุศลที่ยิ่งใหญ่ ทำให้คนที่ปล่อยสัตว์ได้บุญสูง แคล้วคลาดจากอันตรายร้ายแรงได้ สัตว์ที่คนไทยนิยมปล่อยจะมีความหมายต่างกัน ดังนี้ 1. ปลาไหล ปลาไหลเป็นปลาที่มีรูปร่างคล้ายงู ทำให้มีความเชื่อว่า เมื่อปล่อยปลาไหลจะทำให้ชีวิตลื่นไหล ทำสิ่งใดก็ไม่มีอุปสรรค และทำให้พ้นภัยจากคนที่คิดร้ายด้วย 2. เต่า เต่าเป็นสัตว์ที่มีอายุยืนและมีกระดองที่แข็งแรงช่วยป้องกันตัวเองให้พ้นภัยจากสัตว์ใหญ่ การปล่อยเต่าจึงทำให้ผู้ที่ทำบุญมีอายุยืน โรคภัยต่าง ๆ ที่เป็นอยู่อาการทุเลาหรือหายได้ ส่วนผู้ที่กำลังมีเคราะห์ร้ายก็จะทำให้ชีวิตพ้นจากอุปสรรคได้อย่างน่าอัศจรรย์ 3. หอยขม หอยขมเป็นสัตว์ที่มีชื่อแสดงถึงความขมขื่นเศร้าโศก การปล่อยหอยขมจึงเป็นการทำให้หมดทุกข์โศก พ้นจากเรื่องที่ทำให้เสียใจหรือเครียดต่าง ๆ เหมาะกับผู้ที่กำลังประสบปัญหาในชีวิตอย่างมาก 4. นก นกเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอิสระ การปล่อยนกจึงเหมือนเป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่ ที่หมดจากปัญหาภาระต่าง ๆ ทั้งด้านการงาน การเงินและปัญหาครอบครัวได้ การปล่อยสัตว์เป็นการทำบุญที่ดี แต่ทั้งนี้ต้องพิจารณาองค์ประกอบต่าง ๆ ด้วย เช่น 1. สถานที่ซื้อสัตว์ ควรเป็นตลาดที่แม่ค้ากำลังจะนำสัตว์เหล่านั้นไปฆ่า เพื่อเป็นการช่วยให้สัตว์เหล่านั้นได้รอดชีวิตจริง ๆ ซึ่งมีคำเรียกว่า เป็นการช่วยชีวิตหน้าเขียง เป็นสิ่งที่ทำแล้วมีบุญใหญ่เกิดขึ้นทันที 2. สถานที่นำสัตว์ไปปล่อย ควรศึกษาว่าสัตว์แต่ละชนิดเติบโตในน้ำแบบใด เช่น น้ำเค็ม …

ไม่อยากเป็นโรคความดันโลหิตสูง ต้องหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง

ความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังที่องค์การอนามัยโลกและกระทรวงสาธารณสุขของไทยต้องการรณรงค์ทุกคนรักษาสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคนี้มากขึ้น โดยเพิ่มการออกกำลังกายและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร เรามาดูกันว่าอาหารใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะโรคนี้ อาหารที่มีความเสี่ยง ที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารมีเกลือปรุงรสเค็มและผงชูรส ซอสปรุงรสเค็ม อย่าง น้ำปลา ซีอิ๊ว ซอสมะเขือเทศ เต้าเจี้ยว ฯลฯ ที่เราใช้ในการทำอาหารคาว หากดูที่ข้างฉลากจะมีตัวเลขแสดงเกลือโซเดียมอยู่ในปริมาณที่สูง ซึ่งมีการศึกษาพบว่า หากวันหนึ่งเรารับประทานเกลือมากกว่า 1 ช้อนชา จะทำให้ระดับความดันโลหิตสูงขึ้น 5-10 mmHg ได้ นอกจากนี้ ควรลดปริมาณผงชูรสในเมนูอาหารด้วย เพราะผงชูรสมีสูตรทางเคมีว่าโมโนโซเดียมกลูตาเมต จะทำให้เสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงขึ้นได้เช่นกัน อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เนื่องจากหลอดเลือดของเรามีโอกาสอุดตันได้ง่ายจากไขมันอิ่มตัวที่มาจากอาหาร โดยเฉพาะเส้นเลือดขนาดเล็กที่ไปเลี้ยงหัวใจและสมอง เมื่อมีการอุดตัน ระดับความดันจะเพิ่มสูงขึ้นมาก ควบคู่กับปากเบี้ยว ความจำเสื่อม และหากไม่รีบรักษา ก็จะทำให้เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ อาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เมนูอาหารจากหนังไก่ มันหมู นมข้นหวาน เบเกอรี่ คุกกี้ เค้ก ฯลฯ และน้ำมันพืชบางชนิด เช่น น้ำมันปาล์ม นอกจากนี้ อาหารที่ทำด้วยการทอด จะมีไขมันทรานส์ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวชนิดหนึ่ง อยู่ในสัดส่วนที่สูงกว่าอาหารที่ทำด้วยการต้มหรือนึ่ง แนะนำให้ผู้ที่ทำอาหารรับประทานเอง …

สิ่งที่ต้องรู้เมื่อต้องใช้ยาประจำตัว เพื่อความปลอดภัยของคุณ

ปัจจุบันมีคนป่วยด้วยโรคประจำตัวมากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง โรคเบาหวาน ฯลฯ ซึ่งจำเป็นต้องรับประทานยาอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีและต้องป้องกันปัญหาลดความเสี่ยงด้านอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับยาที่รับประทานด้วย เราจะมีวิธีการอย่างไร เพื่อดูแลตัวเองในการรับประทานยาอย่างปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด 1. ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น เมื่อรักษากับโรงพยาบาลหรือคลินิกใด ก็ควรพบแพทย์ที่นั่นแห่งเดียว เพื่อให้มีแพทย์ประจำตัวที่รู้ประวัติการใช้ยาต่างๆ ของเรามากที่สุด ไม่ควรหาซื้อยาอื่นๆ เองเพิ่มเติมโดยไม่จำเป็น เพราะอาจเกิดปัญหายาตีกันทำให้ไม่ได้ผล หรือยาซ้ำซ้อนกัน จนเกิดอันตรายได้ 2. แจ้งเจ้าหน้าที่เรื่องโรคประจำตัวและยาที่แพ้ทุกครั้ง หากคุณมีปัญหาโรคติดเชื้อที่ไม่จำเป็นต้องกินยาต่อเนื่องอย่างยาโรคเรื้อรัง เช่น เป็นหวัด ท้องเสีย ฯลฯ คุณอาจซื้อยาที่ร้านขายยาใกล้ๆบ้านก็ได้ แต่ก็ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ที่ร้านให้ทราบว่าเคยแพ้ยาอะไรบ้าง หรือมีโรคประจำตัวอะไรอยู่ เพื่อให้การเลือกยาเหมาะสมกับคุณมากขึ้น ลดความเสี่ยงแพ้ยาซ้ำรุนแรงจนอาจเสียชีวิตได้ 3. สอบถามผู้เชี่ยวชาญก่อนการซื้อวิตามิน วิตามินหลายชนิดจะมีผลส่งเสริมฤทธิ์ของยา เช่น กระเทียม แปะก๊วย หรือน้ำมันปลาในแคปซูล สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี แต่ก็มีข้อเสียที่ทำให้เลือดเหลว เสริมฤทธิ์กับยาแอสไพรินที่คนไข้โรคหัวใจและหลอดเลือดมักได้รับจากแพทย์เพื่อป้องกันหลอดเลือดอุดตัน จะทำให้เลือดหยุดช้าถ้ามีบาดแผล ดังนั้น ก่อนการเลือกซื้อวิตามินใดๆ จึงควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนถึงผลดีผลเสียของยา 4. การตรวจสอบอายุของยาเป็นประจำ ยาแต่ละชนิดจะมีวันหมดอายุไม่เท่ากัน ยาเม็ดส่วนใหญ่มีอายุ 5 ปี ยาน้ำมักมีอายุ …

ปัญหานอนไม่หลับ จัดการได้อย่างไร

ปัญหาการนอนไม่หลับเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากขึ้นในยุคปัจจุบัน ซึ่งสังเกตได้จากการต้องใช้เวลามากกว่าปกติจึงจะหลับ และเมื่อหลับแล้วก็จะตื่นง่าย มีความรู้สึกว่าฝันร้าย ตื่นขึ้นมามีความอ่อนเพลีย ทำให้ขาดสมาธิในการทำงานระหว่างวัน ส่งผลต่อภาวะสุขภาพจิต ทำให้หงุดหงิดโมโหง่ายในระยะยาวด้วย อาการนอนไม่หลับ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น 1. สิ่งแวดล้อมรอบข้าง มีเสียงดังรบกวน กลิ่นเหม็น สภาพอากาศที่ร้อนหรือหนาวเกินไป 2. มีภาวะโรคทางจิต อย่างเป็นโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือโรคเครียดทำให้ไม่สามารถหลับได้ง่าย 3. มีโรคทางกาย เช่น กรดไหลย้อน ทำให้มีอาการแสบร้อนคอในช่วงเวลาตอนนอน โรคหอบหืดหรือไออย่างรุนแรง ทำให้หายใจไม่โล่ง แน่นหน้าอกบ่อย เป็นเนื้องอกที่ทำให้มีความเจ็บปวด 4. การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง จะกระตุ้นทำให้หลับยาก รวมถึงการสูบบุหรี่ที่มีสารนิโคติน ทำให้ร่างกายตื่นตัว 5. การใช้ยาที่มีผลข้างเคียงทำให้ใจสั่น เช่น ยารักษาหอบหืด ยาลดน้ำมูกบางตัว 6. การต้องเปลี่ยนการทำงานเป็นกะตลอดเวลา เช่น งานรอบเช้า บ่าย และดึก ทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ 7. เกิดจากอายุ เนื่องจากอายุที่มากขึ้น กระบวนการทำงานของฮอร์โมนที่ช่วยในการหลับลดลง ทำให้คุณภาพในการนอนหลับแย่ลง วิธีลดปัญหาการนอนไม่หลับ สามารถเริ่มได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเข้านอนให้เป็นเวลา อาจตั้งเวลาไว้ว่าต้องนอนไม่เกิน …

รู้จักไวรัสตับอักเสบบี โรคใกล้ตัวที่คนไทยมองข้าม

กระทรวงสาธารณสุขมีการเก็บสถิติพบว่า คนไทยเสียชีวิตด้วยการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี จำนวนมากกว่า 3 ล้านคน ซึ่งเชื้อนี้ไม่มีอาการแสดงของโรคที่ชัดเจนอย่างเฉียบพลัน จนกว่าจะมียืนยันด้วยการตรวจเลือดพบเชื้อ Hepatitis B อันเป็นสาเหตุของภาวะตับอักเสบ ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกทาง ก็ต้องเสี่ยงต่อโรคตับแข็งและกลายเป็นโรคมะเร็งตับในที่สุด สาเหตุของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี มาจากหลายช่องทาง ได้แก่ 1. การมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยป้องกัน ทำให้ได้รับเชื้อนี้จากคู่นอน (ไม่ว่าจะเป็นเพศเดียวกันหรือไม่ก็ตาม) 2. การเสพยาเสพติดด้วยเข็มฉีดยา ซึ่งใช้ร่วมกันหลายคน 3. การสักรูปแบบต่าง ๆ ตามร่างกาย หรือการเจาะหูที่มีการใช้เข็มร่วมกันกับคนอื่น 4. การติดเชื้อของทารกจากแม่ขณะคลอด 5. เจ้าหน้าที่ เช่น พยาบาล ผู้ช่วยแพทย์ ทำงานในโรงพยาบาล แล้วมีการสัมผัสกับปลายเข็มที่เจาะเลือดบุคคลที่ติดเชื้อนี้ ทำให้เป็นแผลจึงได้รับเชื้อสู่ร่างกาย อาการของโรคไวรัสตับอักเสบชนิดบี โดยทั่วไป ผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัสตับอักเสบบีเข้าสู่ร่างกาย เช่น หลังการสัก หลังการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน จะแสดงอาการที่ระยะเวลาหลังจากนั้นประมาณ 1 เดือนครึ่ง ถึง 3 เดือน หรืออาจยาวนานถึงครึ่งปี โดยจะมีอาการแสดงที่ไม่สามารถระบุได้แน่ชัด เช่น อ่อนเพลียง่าย รู้สึกเบื่ออาหาร …

อยากให้ลูกพัฒนา วิธีเพิ่มไอคิวให้ลูกน้อย

อยากให้ลูกพัฒนา วิธีเพิ่มไอคิวให้ลูก

พัฒนาการที่ดีด้านไอคิว (Intelligence Quotient หรือ IQ) เป็นสิ่งจำเป็นต่อลูกน้อยเป็นอย่างมากในการเรียนรู้และเพิ่มขีดความสามารถให้กับลูกของคุณ ซึ่งทุกวันนี้มีตัวช่วยในการวัดไอคิวสำหรับเด็กเพื่อสามารถค้นหาความถนัดและเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จหรือความล้มเหลวได้ ทำให้คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญเพื่อพัฒนาการของลูกให้มีอีคิวที่ดีให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา การที่จะเพิ่มอีคิวให้กับลูกนั้นสามารถทำได้ดังต่อไปนี้ 7 วิธี อัพไอคิวให้ลูก การจัดสรรโภชนาการที่ดีให้กับลูก การที่ลูกจะมีพัฒนาที่ดีในการเรียนรู้นั้น จะต้องได้รับสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับเด็กวัยกำลังเจริญเติบโตและเรียนรู้ อาหารที่ดีจะต้องครบ 5 หมู่และเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ครบถ้วนจากนม ผัก ผลไม้ เป็นต้น การให้ลูกได้เล่นและทำกิจกรรม การเล่นจะทำให้ลูกรู้สึกสนุกผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ออกแรงลูกจะอารมณ์ดีและสดชื่นมีความสุขมากขึ้นจากการได้เล่น คุณพ่อคุณแม่สามารถเพิ่มการเรียนรู้เข้าไปในการเล่นได้ ลูกจะรู้สึกว่าการเรียนรู้เป็นเรื่องสนุกและรู้สึกอยากเรียนรู้ตลอดเวลา การเล่านิทานและอ่านหนังสือให้ลูกฟัง การเล่านิทานอ่านหนังสือให้ลูกฟังเป็นการเปิดจินตนาการของลูกได้เป็นอย่างดี ลูกจะได้เรียนรู้ไปพร้อมกับการฟังเรื่องราวสนุก คุณพ่อคุณแม่สามารถสอดแทรกสาระข้อคิดเกร็ดความรู้และคำถามเข้าไปทำให้ลูกได้เกิดความคิดสร้างสรรค์ต่อยอดเพื่อฝึกให้ลูกได้ฝึกแก้ปัญหาและมีความคิดเป็นของตัวเอง การให้ลูกได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่างกายของเด็กที่กำลังเจริญเติบโตควรได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ วัยเด็กจะต้องมีการจัดสรรเวลาให้ลูกน้อยได้นอนในช่วงกลางวันเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเป็นการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยทำให้พัฒนาการของเด็กเป็นไปอย่างที่ควร พาลูกออกไปพบเจอผู้คนใหม่ ๆ เด็กต้องเรียนรู้ที่จะเข้าสังคมและผู้คน คุณพ่อคุณแม่ควรพาเด็กไปพบปะผู้คนใหม่ ๆ เพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ ซึ่งทักษะในการเข้าสังคมสามารถฝึกได้จากคุณพ่อคุณแม่เมื่อต้องทำกิจกรรมร่วมกับผู้คน ลูกจะได้เกิดความเคยชินและสามารถทำกิจกรรมร่วมกับผู้คนได้เป็นอย่างดี การให้ลูกได้รู้จักคำศัพท์ใหม่ในทุก ๆ วัน การเพิ่มไอคิวของลูกสามารถทำได้ด้วยการเพิ่มคำศัพท์ที่เป็นการเรียนรู้เพื่อให้ลูกได้มีความตื่นตัวและจดจำจากการสะสมคำศัพท์ง่าย ๆ วันละคำ จากนั้นให้ลูกลองจินตนาการให้ความหมายต่อยอดจากคำนั้นจะทำให้ลูกสามารถจดจำได้ดีและเกิดความคิดสร้างสรรค์ การให้ลูกได้ออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อได้ออกแรง ร่างกายของเด็กจะเกิดความกระปรี้กระเปร่า อารมณ์ดีก็จะตามมาพร้อมกับร่างกายที่แข็งแรง พร้อมที่จะเรียนรู้และทำกิจกรรมต่าง ๆ …

บุคลิกภาพมีผลต่ออนาคตอย่างไร เหตุผลที่ต้องพัฒนาบุคลิกภาพ

บุคลิกภาพมีผลต่ออนาคตอย่างไร เหตุผลที่ต้องพัฒนาบุคลิกภาพ

บุคลิกภาพหมายถึง การแสดงออกของท่าทางที่ออกมาทั้งทางร่างกาย จิตใจ และความรู้สึกนึกคิดที่ผู้อื่นสามารถมองเห็นได้ จนทำให้เกิดการยอมรับ สนับสนุน ชื่นชม จนทำให้เกิดเป็นความประทับใจ เพราะบุคลิกภาพที่ทำให้เกิดความประทับใจ ก็จะนำมาซึ่งโอกาสต่าง ๆ ที่ดีในชีวิต บุคลิกภาพแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ – บุคลิกภาพภายนอก คือ การแต่งกาย รูปร่างหน้าตา กิริยาท่าทาง การพูด – บุคลิกภาพภายใน คือ ความซื่อสัตย์ ความเชื่อมั่นในตัวเอง ความริเริ่มสร้างสรรค์เป็นต้น 3 เหตุผลที่เราต้องพัฒนาบุคลิกภาพ โอกาสในหน้าที่การงาน การมีบุคลิกภาพที่ดีนั้น หมายความถึงการเตรียมความพร้อมในการทำงาน การพร้อมที่จะรับการเติบโตในองค์กร เป็นผู้ที่พร้อมที่จะรับผิดชอบในหน้าที่ที่มากกว่าเดิม พร้อมที่จะเผชิญหน้าต่อปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ นานัปการ จึงทำให้มีโอกาสผู้ใหญ่จะเล็งเห็นในความพร้อมที่มีอยู่เสมอผ่านการแสดงออกของเรานั่นเอง ความมั่นใจในตัวเอง ไก่งามเพราะขน คนงานเพราะแต่ง ไม่ว่าจะเสื้อผ้าหน้าผมไม่จำเป็นว่าถึงขั้นต้องแบรนด์เนมทั้งตัว ไม่ต้องใส่เสื้อผ้าแพง ๆ ถึงจะเรียกว่าดูดี เพียงแค่เรารู้จักสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่างตัวเอง สะอาด ถูกกาลเทศะ ก็ส่งผลให้เรามีความมั่นใจในตัวเองได้ สังเกตได้จากเราเห็นคนที่แต่งตัวดีดี ดูภูมิฐาน (ไม่จำเป็นต้องแพง) เค้าจะเดิน นั่ง …

แชร์ต่อ !! คนไม่อยากมีหนี้ต้องอ่าน…

ไม่อยากเป็นหนี้ต้องอ่าน

การมีหนี้สินเป็นเรื่องที่ทำให้ทุกคนเกิดความเครียดในการใช้ชีวิตประจำวัน ส่งผลต่อการทำงานและความสัมพันธ์กับผู้อื่น ทั้งนี้ปัญหาของหนี้สินส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการใช้จ่ายอย่างขาดระเบียบ หรือไม่สามารถวางแผนทางการเงินได้เป็นอย่างดี เราจึงได้รวบรวมสิ่งที่คนไม่อยากเป็นหนี้สินต้องอ่าน เพื่อจะได้นำไปปรับใช้กับการวางแผนทางการเงินให้รัดกุมยิ่งขึ้น ดังนี้ ห้ามเล่นการพนันทุกชนิด การซื้อหวย การทายผลกีฬา แทงบอลออนไลน์ ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะสูญเงินไปโดยเปล่าประโยชน์ หากไม่อยากมีหนี้สิน ควรนำเงินที่จะไปเล่นพนัน ใช้ไปกับการลงทุนด้านกองทุน จะมีโอกาสทำให้เงินงอกเงยมากกว่า โดยที่มีผู้บริหารกองทุนที่มีความเป็นมืออาชีพของสถาบันการเงินนั้น ๆ ดูแลให้ด้วย และเมื่อได้กำไรจากกองทุน คุณก็จะยิ่งห่างไกลจากคำว่าหนี้สินได้มากขึ้น ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ หมายถึง การมองหาช่องทางสร้างรายได้เพิ่มขึ้นจากการทำโอทีหรือการใช้ความรู้ความสามารถที่มีในการประกอบอาชีพเป็นฟรีแลนซ์ในเวลาว่าง เช่น เป็นนักเขียน นักวาดรูปกราฟฟิค หรืออัดคลิปลงยูทูบ เพื่อให้มีคนติดต่อจ้างทำโฆษณา ฯลฯ เป็นวิธีที่ทำให้คุณมีเงินพอกับค่าใช้จ่ายมากขึ้น และยังมีเงินเหลือเก็บสำหรับอนาคตด้วย ไม่ยืมเงินใครเพื่อไปใช้จ่ายเกินตัว เพราะจะทำให้คุณติดนิสัยใช้เงินล่วงหน้า ทั้งนี้รวมถึงการใช้บัตรเครดิตที่เมื่อมีการรูดบัตรทุกครั้งคุณจะไม่รู้สึกเสียดายเท่ากับการจ่ายเงินเป็นเงินสด การใช้จ่ายบัตรเครดิตเป็นประจำอย่างขาดการควบคุม อาจจะทำให้คุณเผลอใช้เกินวงเงิน หรือเกินกว่าที่คุณจะสามารถผ่อนชำระหนี้ให้หมดโดยไม่เสียดอกเบี้ยได้ ดังนั้นการใช้จ่ายใด ๆ แนะนำว่าให้อยู่ในแผนทางการเงินเสมอ และก็ไม่ควรจะหยิบยืมเงินใครก่อน ซึ่งส่งผลต่อการเป็นหนี้และส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ เช่น เพื่อนร่วมงาน พี่น้อง ฯลฯ ได้ ให้พอใจกับสิ่งที่ตนเองมีอยู่ให้มากขึ้น การเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นที่มีการใช้ของหรูหราหรือกินอาหารราคาแพง เป็นสิ่งที่ทำให้คนจำนวนมากเกิดพฤติกรรมจับจ่ายใช้สอยจนเกินตัว เมื่อมีเงินรายได้เข้ามา เช่น เมื่อมีโบนัสออก หรือมีเงินเดือนเข้า …

แยกแยะระหว่าง รัก กับ หลง

แยกแยะระหว่าง รัก กับ หลง

มนุษย์เรามีความรักอยู่รอบๆตัวเราอยู่ทุกคน แต่บางครั้งมันก็เป็นเรื่องยากที่จะแยกคำว่า รัก กับ หลง ให้ออกว่ามันแตกต่างกันอย่างไร ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ตอนนี้คือความสัมพันธ์แบบไหน เป็นความรักจริงๆหรือแค่หลงใหลคลั่งไคล้กันแน่ สิ่งที่ทำให้กัน ความรู้สึกที่มี มันบ่งบอกว่าอะไร จนบางทีมันอาจจะทำให้เราสับสนในความรู้สึก รักคือใครอะไร ? รัก คือการที่เราสนับสนุน เอื้อเฟื้อเกื้อกูลซึ่งกันและกัน เป็นกำลังใจเป็นแรงผลักดันให้ฝันของกันและกันได้เป็นจริงอยู่เคียงข้างกันไม่ว่าจะต้องเจอสถานการณ์ที่เลวร้ายแค่ไหน หลง คือการที่อยากให้อีกฝ่ายทำตามความต้องการ ทำตามใจเราทุกๆอย่าง โดยไม่ได้สนใจว่าอีกฝ่ายจะอยากทำให้หรือไม่ก็ตาม องค์ประกอบของความรักมีหลายแบบ รูปร่าง หน้าตา นิสัยใจคอ สถานะทางการเงิน อาชีพ ตำแหน่งงาน ความสามารถที่โดดเด่น มักเป็นที่น่าสนใจจากคนรอบตัว คนที่มีความโดดเด่นในตัวเยอะ ก็มักจะมีคนที่ปลาบปลื้ม รักใคร่หลงใหลมากมาย แต่การที่เราจะคบกับใครสักคนหนึ่งความรู้สึกและการกระทำที่มีต่อกันนั้นมันคือ รัก หรือ หลง เคยสงสัยไหม หากคุณกำลังคลั่งไคล้ใครสักคน คุณจะมีอาการคล้ายกับคนตาบอด ไม่สนใจในข้อเสียต่างๆของอีกฝ่าย และคิดว่าตัวเองรักในตัวตนของเขา ที่จริงแล้วคุณอาจจะรักตัวเขาแค่เปลือกมากกว่า แต่ถ้าคุณรักเขา คุณจะมองเห็นข้อเสียต่างๆของเขา และยอมรับในข้อเสียนั้นได้ ยองรับในตัวตนของเขาและพร้อมที่จะปรับตัวเข้าหากัน ความรัก คือความเข้าใจในความไม่สมบูรณ์แบบซึ่งกันและกัน เติมเต็มความรู้สึกในส่วนที่เขาขาด ให้ โดยที่เราไม่ได้หวังอะไรตอบแทนจากเขา ใส่ใจในทุกรายละเอียดโดยที่ไม่ต้องให้อีกฝ่ายร้องขอให้ทำ เสียสละบางอย่างเพื่อทำให้เขามีความสุขโดยที่ลืมสนใจตัวเองเพียงเพื่อทำให้เขายิ้ม …

ทำไมการทำธุรกิจออนไลน์ จึงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน

ทำไมการทำธุรกิจออนไลน์ จึงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน

ปัจจุบัน ความก้าวหน้าของเทคโนโลยียุค 4G ทำให้การติดต่อสื่อสารเชื่อมโยงข้อมูลระหว่างกันเป็นไปได้รวดเร็ว การทำธุรกิจออนไลน์จึงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน เนื่องจากไม่จำเป็นที่จะต้องมีเงินทุนสูงหรือใช้พนักงานจำนวนมาก เพียงแค่มีคอมพิวเตอร์ มือถือและอินเตอร์เน็ต ก็สามารถที่จะเปิดธุรกิจออนไลน์ได้แล้ว ธุรกิจออนไลน์ เริ่มต้นไม่ยาก ธุรกิจซื้อขายสินค้าทางระบบออนไลน์ เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้เพราะเป็นการขายสินค้าบนหน้าจออินเตอร์เน็ต เริ่มต้นจากลงทุนซื้อสินค้า ทำการรีวิวหรือนำเสนอและโพสกับเว็บไซต์ที่ให้โฆษณาสินค้าฟรี หรือโพสต์ใน Facebook ก็สามารถรอรับลูกค้าและรับเงินรายได้ได้แล้ว นอกจากนี้ ยังมีบริการขายสินค้าที่ไม่ต้องสต็อกสินค้า แต่เลือกใช้ระบบสมัครเป็นตัวแทนที่เรียกว่า Drop Ship ก็จะทำให้ลดภาระค่าใช้จ่ายในการทำธุรกิจออนไลน์ได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม ถ้าต้องการทำธุรกิจออนไลน์อย่างจริงจังและเป็นอาชีพหลักในอนาคต ก็ควรต้องวางแผนการเช่า hosting เพื่อการใช้พื้นที่อย่างเป็นระบบ และเลือก Server ที่มีสเปคสูงรองรับการส่งผ่านข้อมูลที่ดีระหว่างผู้ซื้อผู้ขายได้ดียิ่งขึ้น โอกาสประสบความสำเร็จของ ธุรกิจออนไลน์ เว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์สามารถประสบความสำเร็จได้ไม่ยาก เพียงแต่จะต้องรู้จักการประชาสัมพันธ์ ซึ่งปัจจุบันมีทั้งเทคนิคการทำ Google AdWords ซึ่งต้องซื้อพื้นที่โฆษณา หรือการทำ SEO หรือ search engine optimization ที่ไม่ต้องจ่ายค่าโฆษณาใด ๆ แต่ต้องมีการพัฒนาเว็บไซต์ให้มีคุณภาพตามที่ search engine อย่าง yahoo และ google …