เมื่อคิดจะเติมความพลังสร้างความกระปรี้กระเปร่าคนส่วนใหญ่คงปรี่เข้าหากาแฟชนิดต่างๆ ตามใจชอบ และหลายคนก็ดื่มมากกว่า 1 แก้วต่อวันจนเกินปริมาณที่เหมาะสม แนะนำให้ลองหันมาดื่มเครื่องดื่มประเภทโกโก้ในแบบธรรมชาติ เพราะในโกโก้มีสารธรรมชาติที่เป็นประโยชน์กับร่างกายมากมาย ดังจะกล่าวต่อไปนี้
โกโก้ให้อะไรกับร่างกายเราบ้าง ?
เสริมผิวสวย โกโก้เป็นแหล่งสำคัญของพอลิฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ผิวเกิดริ้วรอยช้า ทำให้ผิวสวย แก่ช้า นอกจากนี้ สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้ยังช่วยเสริมเซลล์ผิวให้แข็งแรงต้านแสงยูวี คนที่มีโอกาสทำงานกลางแจ้งบ่อย ๆ แนะนำให้รับประทาน
ลดความอ้วน สารพอลิฟีนอล (Polyphenols) ช่วยสร้างความร้อนกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย
ลดความดันโลหิต ฟลาโวนอยด์ในโกโก้ช่วยกระตุ้นให้ผลิตไนตริกออกไซด์ (Nitric oxide) ที่จะช่วยกระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงได้
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ด้วยเพราะสารทีโอโบรไมน์ และฟีนิลอะลานีน จะทำหน้าที่ขยายหลอดเลือด ลดไขมันเลวเพิ่มไขมันดี กระตุ้นการทำงานของหัวใจ และหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ดี ทำให้หัวใจทำงานแข็งแรง นอกจากนี้สารธีโอโบรไมน์ยังออกฤทธิ์ที่ระบบประสาทช่วยควบคุมการไอแบบฉับพลันได้ด้วยแต่จะมีผลในช่วงที่สารมีฤทธิ์เท่านั้น
ลดความเครียด ผ่อนคลาย หลับสบาย กรดอะมิโนจำเป็นชื่อทริปโตเฟน (Tryptophan) ที่ได้รับจากโกโก้จะได้รับการเปลี่ยนจากสมองเป็นสารซีโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผ่อนคลายและทำให้นอนหลับได้อย่างสงบสุขอีกด้วย
สมองสดใสไกลอัลไซเมอร์ ด้วยพระเอกในผงโกโก้ธรรมชาติ คือ ฟลาโวนอยด์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดี เลือดจึงสามารถลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ดี ทำให้ระบบสั่งการของสมองทำงานได้เต็มที่ ในผู้สูงอายุจะช่วยให้ความจำดี ลดการเป็นอัลไซเมอร์
ใช้ทดแทนเครื่องดื่มประเภทกาแฟได้ ในโกโก้มีสารทีโอโบรมายด์มีฤทธิ์คล้ายคาเฟอีนแต่อ่อนกว่า เหมาะสำหรับคนอยากเลี่ยงคาเฟอีน และกลัวอ้วน (ไม่ใส่ครีมและน้ำตาล)
เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ ทีโอโบรมีน ช่วยกระตุ้นให้ปัสสาวะได้มากขึ้น
การแก้ปัญหาความอ่อนล้า โรยแรง ง่วงเหงาหาวนอนมีทางเลือกได้หลากหลายทางและการเลือกดื่มโกโก้ธรรมชาติเป็นหนึ่งในทางเลือกนั้น ที่ไม่เพียงสร้างความแช่มชื่นระหว่างวันแต่ยังช่วยดูแลสุขภาพทางอ้อมได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามควรดื่มแต่พอดี และยังต้องใส่ใจดูแลการนอนหลับพักผ่อน และออกกำลังกายให้เพียงพออย่างต่อเนื่องด้วย
